医生教你怎么预防灰指甲
来源：太原肤康中医皮肤病医院 免费在线咨询灰指甲是一种易传染，易的顽固性慢性传染性疾病。灰指甲是传染病这是人们所共知的，那么怎么预防灰指甲呢？下面山西肤康医院皮肤科医生详细介绍一下。
怎么预防灰指甲？预防灰指甲的方法具体主要有以下几点：
1）、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
2）、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间传染。
3）、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。
4）、要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人
5）.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
6）、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
7）、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
8）、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
9）、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。
10）、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
11）、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
以上是对怎么预防灰指甲的介绍。对于灰指甲这种传染性病患预防是非常必须的也是重要的，灰指甲这种一旦感染治疗起来非常麻烦，而且对于患者的正常的生活交际有很大的影响，所以我们要了解预防灰指甲的方法，平时能够按要求做，做到防范愈未然，这才是健康生活。
