警惕春季带来的皮肤瘙痒

　　春天的气息早早的到来了，都可以享受这个较美好的季节，大家知道人体的表面的肌肤容易变得粗糙，干燥，特别是春暖花开的时候，肌肤较容易干燥缺水，这时各种皮肤病就不断的来访了，比如：湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒等其它皮肤病，这就需要我们要保护好人体表面的肌肤，是很重要的，那么怎么预防保健呢？

　　山西省山西肤康医院皮肤科医生说：护理人体的肌肤主要从两方面着手，从下面中就讲到：

　　大家都知道外层皮肤是肌肤的道门户，也是步比较重要的。

　　其实要解决皮肤干燥起皮的办法，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的。

　　1、正确洁肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力。对付干燥粗糙的肌肤，洁面也是至关重要的。洁面产品可以选择无泡沫的洁面乳,无泡沫洁面乳一般比较温和。

　　此外，洁面不要过频。中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。

　　2、选择合适的保湿护肤品。护肤品，选择适合自己的、保湿效果好的乳液或面霜。

　　然后就是从内预防：

　　除了采用面部补水措施，还可以采用内在补水方式。例如，多喝水，补充皮肤和体内水分的流失。此外，由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

　　再有就是蜂蜜，蜂蜜对人体各个系统都有不错的调补作用，可以让机体的力和抵抗力都得到一定程度的提升。

　　另外，科学家研究发现，猪肉可以适当地对吸入体内的煤烟、重金属进行解毒。同时，猪肉里面还有大量的维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

　　上面主要讲了春天是各种皮肤病比较光临的日子，特别是皮肤瘙痒要引起我们的注意，上面说了一些知识，可以参考下，还有对其它皮肤病不了解的，可以跟我们的医生进行沟通。