避免神经性皮炎首先要约束自己

　　避免神经性皮炎首先要约束自己，为什么要这样说？生活中每个人难免都有些不好的习惯，对于该病的治疗是很重要的，不良习惯可加重神经性皮肤病，这是大家万万不容忽视的。

　　一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性神经性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　瘙痒是神经性皮肤病较常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重神经性皮肤病。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止。结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多神经性皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚；可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。

　　神经性皮炎患者要约束自己，不能让疾病继续蔓延，另外该病的防止工作也要多听取医师的建议。