头部按摩可以防脱发

　　原来头部按摩可以防脱发？大家并不要觉得奇怪，解放军山西肤康医院皮肤科医生称，在我们中国古代的医学就有经脉之说。古代人治疗，都是从经络治病。治疗脱发也是如此。中医说“玉枕穴”是治疗脱发的穴位。人在睡觉的时候，后脑勺这里正好对着枕头，所以称为玉枕。穴位按摩治疗脱发，这个穴位是和脱发有很大关系的。通过按摩那个穴位可以起到防脱发的作用。

　　从中医学上讲，头发的好与坏是人体五脏六腑功能的外在表现。中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”之说。而中医按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用，所以说，头部按摩法可以防脱发。

　　⒈ 头皮按摩能促进血液循环，使毛囊获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。经常按摩头皮和梳头能滋养头皮、防止和治疗白发和脱发。

　　⒉ 脱发的问题困扰着许多的疾病患者，为了防脱发他们想尽了许多的方法，为了大家改善脱发的困扰在这里文章为您介绍一下头部按摩法，头部按摩法可以防脱发，改善脱发的困扰。

　　⒊ 头皮上有很多神经末梢，有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。

　　⒋ 头皮与头发的关系就好象是土壤与植物，彼此之间有着绝对的关联性，肥沃的土质能培育出茁壮的植物;健康的头皮则能提供发丝所需的营养，让秀发亮丽健康、富有弹性。按摩前，将手洗净，动作要轻柔，上述3个部位都要按摩到位，而且要持之以恒。进行头皮按摩的步骤为：轻柔地上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处;轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位);均匀地按摩后脑的枕部。

　　解放军山西肤康医院皮肤科医生提醒：生活中如果出现脱发后，无需惊慌失措，要解除工作压力，坚定治疗信心，平时要注意劳逸结合，起居要有规律，适当进行户外活动，愉快的心情有助于毛发生长， 毛发生长有一定的周期，一般需要两三个月才能张出头皮，因此，内服外用生发药时，要照医嘱长期使用，此外，饮食上，应多吃新鲜水果、蔬菜要避免过多洗头，不要使用刺激性洗发剂。