什么是非疾病性脱发

　　现在脱发的人是越来越多了，小到十几岁的都开始脱发，给我们的面子造成了极大的影响，导致脱发的原因也有很多，有疾病类的和非疾病类的。那么什么是非疾病性脱发呢？为帮助大家更好的了解脱发的原因，积极预防，以下是山西肤康医院皮肤科医生做的介绍：

　　什么是非疾病脱发：

　　⒈ 生活作息不规律。作息不规律：这在城市白领中非常普遍。很多上班族的作息严重的不规律，长时间的加班等都会导致脱发的产生。

　　⒉ 日常生活的饮食无节制。饮食无节制：贫困地区秃头多，原因之一是缺乏食物供应，城市白领虽然经济优越，但怎样正确搭配饮食同样是个棘手问题。

　　⒊ 自身的精神因素。心情长期紧张、压力过大：较常见的是因压力大而导致的脱发如“休止期脱发”。头发的生长，可分为生长期、退化期及休止期，头发处于休止期时是较容易脱落的，而休止期脱发是指有些属于生长期的头发，提早进入了休止期而令脱发数量大增，较主要因素是压力大、睡眠不足等。

　　温馨提示：大家应该在生活中多加注意，平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，保持好心态，愉快的心情等对脱发的预防都有好处。养成良好的生活习惯，让我们远离脱发的烦恼。