饮食脱发的原因是什么

　　脱发已经是很长的事情，每个人都有这样的状况，山西山西肤康医院的医生介绍说：如果每天脱发的数量超过100根，就说明已经进入脱发的开始阶段了，导致脱发的原因比较多，其中较主要的是日常生活的压力过大，当然也有一些化学物品和先天性的脱发，那么我们应该在饮食上需要多加注意。、

　　下面我们主要说下哪些饮食原因导致的脱发？

　　首先:平常中要食物和水果的摄入不足。

　　历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，较近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

　　然后：肉食摄入过多

　　很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

　　太原１６３医院已成为集医疗、教学、科研，预防为一体的“百年中医”军队综合性医院，先后多次被评为全国医院建设先进单位、全国百姓放心医院示范单位、山西省消费者信得过单位、山西省拥政爱民先进单位、山西省雷锋式医院、太原市学雷锋“双十佳”单位。 “皮肤病定点治疗医院”、“全国百姓信得过医院”这些荣誉认证，使其成为三湘地区皮肤科疾病诊疗专业典范医院。

　　山西肤康医院的“生化三联综合疗法”是在总结中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，光化治疗、自体修复技术、生物制剂三项联合治疗脂溢性脱发的综合疗法。

　　通过以上医生的介绍，相信大家对脱发都有了一定的了解。患者除了积极治疗外，还要做好疾病的预防和护理工作，这样对治疗有很大的帮助。如果您还有其他的问题，可以免费与在线医生进行咨询，我们会详细为您解答。