脸上长了很多青春痘怎么办

　　脸上长了很多青春痘，严重损害外貌，这是众多处于青春期的男女都会碰到的烦心事，那么这时该怎么办呢？不妨来了解一下吧。

　　脸上长了很多青春痘怎么办

　　①不抠、不挤、不乱用药，积极到正规医院皮肤科治疗。

　　②养成良好的生活习惯，饮食合理，少吃刺激性食物，多喝水、多吃蔬果，作息规律，不熬夜，高质量睡眠。

　　③调整好心态，保持积极、乐观的情绪，平时压力较大，应适当缓解。

　　④正确清洁面部，皮肤的干爽，但不宜过度清洁，否则会适得其反。

　　青春痘虽然带给我们很多烦恼，但只要积极的到正规医院皮肤科接受规范治疗，同时做好日常的护理，那么很快就能摆脱青春痘的烦恼了。