长时间面对电脑当心脱发

　　山西肤康医院皮肤科医生指出，脱发的原因多种多样，辐射也是造成脱发的原因之一。在日常生活中，长时间在电脑前工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。

　　平时不仅要注意电脑辐射，在日常生活中也要注意预防,

　　⒈ 避免用碱性强的肥皂洗头,较好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。

　　⒉ 避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

　　⒊ 注意饮食,不吃辛辣油腻食物.辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多,因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。

　　⒋ 避免不带游泳帽在公共泳池长时间游泳。公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒,但漂白粉对于皮肤有刺激作用,长时间接触会使头皮头发干涩,使脂溢性脱发患者头发更容易脱落. 因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽,并且不宜时间过长,损伤发质。

　　温馨提示：一旦脱发千万不可盲目用药否则导致病情加重。更不可相信偏方、秘方。选择正规医院治疗确保安全。如果需要其他帮助可点击在线咨询，医生为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案。