女人经期洗头易脱发

　　一头亮丽的秀发会让人生色不少，不管什么时候都希望自己是"光鲜亮丽"的，即便是月经期也要洗头，太原解放军第山西肤康医院皮肤病诊疗中心医生介绍，女人经期洗头可不是明智的做法，经期洗头不仅会加重痛经，还会导致脱发等严重问题。

　　女人经期洗头易脱发、导致痛经，为什么这样说呢？

　　在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期的时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会会导致痛经或者加重痛经的症状。

　　不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。

　　女人经期洗头易脱发，其实其他任何时候，洗头都有要注意的细节，比如洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，较好还是尽量避免经期的天、第二天洗，等第三天之后再洗。

　　女人经期洗头易脱发，还有就是，因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么较好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。较重要的一点是，不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和力都下降。

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